生育寶寶是一件快樂，幸福的事。但是在女性在懷孕的過程也會長出妊娠紋，那么妊娠紋是怎么形成的呢?該如何解決呢?下面小編就帶大家來了解一下。跟隨魅力辣媽產后恢復中心小編一起來學習下吧！

【形成原因】

寶寶在媽媽的子宮里一天天長大，媽媽的腹部也隨之越來越膨隆，當超過了皮膚彈性的限度時就會導致皮下組織纖維和膠原蛋白斷裂，于是便產生了妊娠紋。

【中醫指點】

1.從懷孕初期即可選擇適合體質的乳液、按摩霜，在身體較易出現妊娠紋的部位，勤加按摩擦拭，以增加皮膚、肌肉的彈性以及血流的順暢。

2.懷孕期間注意多吃一些富含膠原蛋白和彈性蛋白的食物，如豬蹄、動物蹄筋和豬皮等。

3.將2粒美容用的VE膠囊剪開，滴入嬰兒潤膚油里，蓋上蓋子搖勻，讓兩者充分混合。懷孕期間，經常涂抹在容易長妊娠紋的部位就能地防范妊娠紋。

4.生完孩子后，洗澡時用毛巾對腹部、腿部進行揉洗，再將溫熱的牛奶涂在肚皮上，用雙手從里向外揉。再涂上纖體緊致霜，能收緊皮膚，并促進皮膚新陳代謝。