補(bǔ)水并不等于保濕分清美容兩概念

2013-12-16 15:16:11 來(lái)源:91加盟網(wǎng) 閱讀：1319次友情提示：投資有風(fēng)險(xiǎn) 加盟需謹(jǐn)慎！

品牌名稱：美容
所屬行業(yè)：美容 > 護(hù)膚品
門(mén)店數(shù)量：1家
投資金額：10~20萬(wàn)

很多MM認(rèn)為補(bǔ)水就等于保濕,其實(shí)不然,當(dāng)皮膚內(nèi)的含水量保持在15%至20%時(shí),皮膚表面就光滑、嬌嫩,如嬰兒一般;而皮膚內(nèi)的含水量少于10%時(shí),皮膚首先出現(xiàn)干澀的緊繃感,表面會(huì)有細(xì)小脫屑,繼而形成細(xì)紋.長(zhǎng)期缺水的皮膚會(huì)干裂易過(guò)敏.
每天需攝取2至3升水
一般每天需攝取2至3升水,分4至5次飲用較為合理.尤其是早晨起來(lái)飲1小杯開(kāi)水,可及時(shí)補(bǔ)充一夜消耗的水分,降低血液濃度,促進(jìn)血液循環(huán).如果有條件,可飲礦泉水、檸檬水等.礦泉水中含有鈣、鎂、硝等多種礦物質(zhì)及二氧化碳,能促使皮膚細(xì)膩紅潤(rùn).檸檬中含有豐富的維生素C,對(duì)保持皮膚張力和彈性十分.常喝菊花茶、杞水茶、荷葉茶等中藥茶,綠茶、普洱茶、龍井茶等.這些飲料可加快體液循環(huán),使皮膚清潔濕潤(rùn).
補(bǔ)水和保濕是美容中兩個(gè)不同的概念
保濕是防止皮膚表面水分流失,并在其外部形成保濕膜.而補(bǔ)水是將水分輸送到皮膚細(xì)胞中去.在護(hù)理皮膚時(shí),通常是先補(bǔ)水再保濕,先用補(bǔ)水精華給皮膚以充分補(bǔ)水,深層滋養(yǎng),然后再根據(jù)自己皮膚的性質(zhì)來(lái)選擇使用保濕乳液(中油性肌膚)或乳霜(干性皮膚),鞏固形成肌膚保護(hù)膜,輸入營(yíng)養(yǎng)并鎖緊水分.尤其是對(duì)油性皮膚,雖然平時(shí)總是油光光的,但在沙塵狂風(fēng)天氣的侵襲下,皮膚同樣會(huì)干燥、起皮.這時(shí)要多用去油緊膚水,它既可以收縮毛孔,又可以給皮膚補(bǔ)充水分,還可以抑制油脂分泌.
皮膚的優(yōu)先項(xiàng)衰老跡象就是從"缺水"開(kāi)始,如果你知道嬰兒皮膚的含水量是老人的兩倍,你一定會(huì)注重皮膚的保濕!
補(bǔ)水也有方法
喝水是給皮膚補(bǔ)足水分的簡(jiǎn)單的辦法,但很多人會(huì)忽略.因此可采取幾個(gè)小方法:
1、用大杯子喝水.用400cc左右的水杯裝水,時(shí)刻提醒自己每天喝4杯就可以了.
2、隨手一杯水.白天上班放一個(gè)大水杯在桌子上,每次經(jīng)過(guò)飲水機(jī)時(shí),別忘了停下來(lái)喝口水.在家別忘在茶幾、床頭放一瓶水,沒(méi)事時(shí)隨手拿起喝口水.
3、隨身攜帶.隨時(shí)在包里或車上放一瓶水,不渴也喝幾口.
有人說(shuō)為了保持充足的水分,很好把喝水想象成呼吸,因?yàn)楫?dāng)體內(nèi)缺水時(shí),你不會(huì)馬上感到口渴,身體會(huì)先向外圍器官"借水",主要的就是皮膚.當(dāng)皮膚中無(wú)水可借時(shí),你才會(huì)感到口渴.所以,當(dāng)你感到口渴時(shí),皮膚早已經(jīng)"大旱"了.
補(bǔ)水優(yōu)佳時(shí)刻
補(bǔ)水應(yīng)該白天、晚上均勻地喝,不要1小時(shí)內(nèi)連續(xù)喝4大杯水.每天喝水的優(yōu)佳時(shí)刻是:早晨起床后,一定要喝水,因?yàn)樗咂陂g自皮膚蒸發(fā)的水分約有200毫升.早晨喝水很好是空腹,以小口小口的緩慢速度喝下450毫升的水,喝完后做一些簡(jiǎn)單運(yùn)動(dòng),不可靜坐;上午十點(diǎn)左右,喝水可以補(bǔ)充工作時(shí)所流失的水分;下午三點(diǎn)左右,可以用下午茶的時(shí)間喝喝水;還有是睡前,睡眠中血液的濃度會(huì)增加,喝水可以沖淡血液.

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