大家肯定聽過這樣一句話：“請人吃飯不如請人出汗”其實這句話就是指汗蒸房的。對于我們來說讓身體主動出出汗真是太重要了，出汗可以將體內和體表的毒素垃圾排出體外，比如現在的化妝品含有大量的汞、鉛、砷等有毒物質，而這些有毒物質很難大小便的方式排出，zuihao的方法就是出汗。

　　但是現代人的生活方式改善了，如呆在有空調的辦公室、汽車里讓人很少有機會出汗，當一個人長期不出汗就會慢慢的“中毒”亞健康狀態就會隨之而來。所以呼吁大家每周zuihao出一次透汗，夏天我們經常會出汗，吃飯的時候也會出汗，不過這都不叫出透汗。常聽老人說：“吃飯流汗一輩子白干”，意思是說人在正常溫度情況下（不是夏天在太陽底下）邊吃飯邊流大汗是身體出現問題的危險信號。還有一種情況就是晚上睡覺盜汗也非常危險，靜止情況下出汗，極易出現問題。我們提倡出的透汗在中醫理論上叫做“動汗”是非常寶貴的。

　　有人會說了我們也有出汗的好方法啊，去蒸桑拿唄！其實你們不知道桑拿房里溫度能達到六七十度，在這樣狹小高溫的環境里很容易損傷人的呼吸系統，對身體造成極大的危害更別談對身體有保健的結果了。又有人會說，既然是這樣在汗蒸房里蒸出的汗那不也是靜汗嗎？其實不然，汗蒸房里充分利用傳導、輻射傳遞能量的方式，讓人體充分融入在超聲波和的特殊能量場中，引起體內細胞分子和原子間的水分子摩擦共振生熱形成熱反應，使皮下深層組織溫度上升，使微細血管擴張加速血液循環。這時出的汗是從內而外出汗，就跟冬天跑步身體也會出汗一個道理。這樣的汗是主動健康的汗。而你在桑拿房里出的汗就只是單純靠溫度讓你出汗，那都是表皮出的汗根本起不到排毒和調理身體的作用?？墒呛拐舴空舫龅暮咕筒灰粯恿?，它是身體細胞運動代謝出的汗，自然就會把身體里的垃圾毒素有害物質隨著汗水排出體外。

　　所以在碧琪汗蒸房里汗蒸出汗不同于桑拿房里桑拿出汗。這樣你就可以輕輕松松出“動汗”了。